Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Kurye Kitabevi - Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

Michel J. Dugas
Psikonet Yayınları
Stok Kodu:
9786056865428
Boyut:
0x0
Sayfa Sayısı:
321
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2018-01
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
2.Hamur
Kategori:
Sağlık-Tıp/ Diğer
%15 indirimli
210,00
178,50
Taksitli fiyat: 9 x 21,82
Sepete Ekle
Tavsiye et Hata bildir
9786056865428
514794
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
178.50
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu
Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.
İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi'ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.
Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu
Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.
İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi'ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.
Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.
Michel J. DugasYaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıPsikonet Yayınları9786056865428
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 178,50    178,50   
2 92,82    185,64   
3 63,07    189,21   
6 32,13    192,78   
9 21,82    196,35   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 178,50    178,50   
2 92,82    185,64   
3 63,07    189,21   
6 32,13    192,78   
9 21,82    196,35   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 178,50    178,50   
2 92,82    185,64   
3 63,07    189,21   
6 32,13    192,78   
9 21,82    196,35   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 178,50    178,50   
2 92,82    185,64   
3 63,07    189,21   
6 32,13    192,78   
9 21,82    196,35   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 178,50    178,50   
2 92,82    185,64   
3 63,07    189,21   
6 32,13    192,78   
9 21,82    196,35   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat