9789753001960
416782
https://www.munzevikitabevi.com/akilci-yasam-felsefesi-ile-ruh-sagligini-koruma
Akılcı Yaşam Felsefesi İle Ruh Sağlığını Koruma
18.52
Bu kitap; çağdaş psikoterapi yöntemleri olan bilişsel davranışçı psikoterapi yöntemlerinin öncüsü olan düşünsel duygulanımcı davranış terapisinin genel ilkelerinin yanı sıra bu terapi yönteminin danışanlarca daha iyi anlaşılması ve anlaşılanların yaşama geçirilmesi için tasarlanmış alıştırmaları kapsamaktadır.Çünkü bu terapi yönteminin ilkeleri, ancak yaşam örnekleri üzerinden çalışılarak daha iyi kavranabilir. Danışanın, terapi sürecinde ev ödevi olarak adlandırılan bu alıştırmaları yapması, süreci daha da hızlandıracak ve bu süreçte öğrenilenlerin daha kalıcı olmasını sağlayacaktır.
Bu kitap; çağdaş psikoterapi yöntemleri olan bilişsel davranışçı psikoterapi yöntemlerinin öncüsü olan düşünsel duygulanımcı davranış terapisinin genel ilkelerinin yanı sıra bu terapi yönteminin danışanlarca daha iyi anlaşılması ve anlaşılanların yaşama geçirilmesi için tasarlanmış alıştırmaları kapsamaktadır.Çünkü bu terapi yönteminin ilkeleri, ancak yaşam örnekleri üzerinden çalışılarak daha iyi kavranabilir. Danışanın, terapi sürecinde ev ödevi olarak adlandırılan bu alıştırmaları yapması, süreci daha da hızlandıracak ve bu süreçte öğrenilenlerin daha kalıcı olmasını sağlayacaktır.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.