Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Stok Kodu:
9786055381714
Boyut:
13x1
Sayfa Sayısı:
144
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2016-01
Çeviren:
Alev Serin
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
%18 indirimli
250,00
205,00
9786055381714
471643
Sporda Başarı ve  Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
205.00
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

-Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
-Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
-Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
-İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
-Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

-Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
-Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
-Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
-İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
-Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat