Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu - Münzevi Kitabevi

Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu

Allen Carr
Butik Yayınları
Stok Kodu:
9786258471120
Sayfa Sayısı:
120
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2022-01
Çeviren:
Ayhan Semih Koç
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
2. Hamur
Kategori:
Sağlık-Tıp/ Diğer
%27 indirimli
120,00
87,60
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9786258471120
648068
Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu
Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu
87.60
Hızlı tempolu bir dünyada, birçok insan enerjik kalabilmek için kafeine başvurur. Yetişkinlerin yüzde 80'inden fazlası her gün kafein kullanıyor. Bu alışkanlık ne zaman bir bağımlılık haline geldi? Kafein, tadı son derece acı olan bağımlılık yapıcı bir uyuşturucudur ve merkezi sinir sisteminize saldırarak sizi daha da gerginleştirir. Daha uyanık kalabildiğinizi düşünmenize neden olan kafein, genel yorgunluğunuzu daha da artırır. Basitçe ifade etmek gerekirse kafein sizin için tamamen kötüdür ve hiçbir gerçek fayda sağlamaz.
Bu kısa ama özlü kitapta Allen Carr, kahve tiryakilerinin ve enerji içeceği tüketicilerinin kafeini bırakmaya çalışırken karşılaştıkları zorlukları ele alıyor. Allen Carr, kafein tüketiminin hem fiziksel hem psikolojik etkilerini açıklayarak ve çok basit talimatlar vererek bağımlılıktan kurtulmanın yollarını gösteriyor. Daha mutlu, daha sağlıklı ve daha dingin bir yaşam için kafein bağımlılığından sandığınızdan çok daha kolay ve kalıcı olarak özgürleşebilirsiniz.
Hızlı tempolu bir dünyada, birçok insan enerjik kalabilmek için kafeine başvurur. Yetişkinlerin yüzde 80'inden fazlası her gün kafein kullanıyor. Bu alışkanlık ne zaman bir bağımlılık haline geldi? Kafein, tadı son derece acı olan bağımlılık yapıcı bir uyuşturucudur ve merkezi sinir sisteminize saldırarak sizi daha da gerginleştirir. Daha uyanık kalabildiğinizi düşünmenize neden olan kafein, genel yorgunluğunuzu daha da artırır. Basitçe ifade etmek gerekirse kafein sizin için tamamen kötüdür ve hiçbir gerçek fayda sağlamaz.
Bu kısa ama özlü kitapta Allen Carr, kahve tiryakilerinin ve enerji içeceği tüketicilerinin kafeini bırakmaya çalışırken karşılaştıkları zorlukları ele alıyor. Allen Carr, kafein tüketiminin hem fiziksel hem psikolojik etkilerini açıklayarak ve çok basit talimatlar vererek bağımlılıktan kurtulmanın yollarını gösteriyor. Daha mutlu, daha sağlıklı ve daha dingin bir yaşam için kafein bağımlılığından sandığınızdan çok daha kolay ve kalıcı olarak özgürleşebilirsiniz.
Allen CarrKafeini Bırakmanın Kolay YoluButik Yayınları9786258471120Ayhan Semih Koç
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 87,60    87,60   
2 44,68    89,35   
3 30,37    91,10   
6 16,21    97,24   
9 11,58    104,24   
12 9,34    112,13   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 87,60    87,60   
2 45,55    91,10   
3 30,95    92,86   
6 15,77    94,61   
9 10,71    96,36   
12 -    -   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 87,60    87,60   
2 45,55    91,10   
3 30,95    92,86   
6 15,77    94,61   
9 10,71    96,36   
12 -    -   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 87,60    87,60   
2 45,55    91,10   
3 30,95    92,86   
6 15,77    94,61   
9 10,71    96,36   
12 -    -   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 87,60    87,60   
2 45,55    91,10   
3 30,95    92,86   
6 15,77    94,61   
9 10,71    96,36   
12 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat