50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi

Stok Kodu:
9786059800204
Boyut:
0x0
Sayfa Sayısı:
160
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2017-01
Çeviren:
Serpil Aras
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategori:
%18 indirimli
250,00
205,00
9786059800204
492577
50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi
50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi
205.00

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, vücudunuzun fiziksel durumunu korumak ve hatta geliştirmek ve optimum fiziksel zindeliğe ulaşmanızda size yardımc olmak üzere hazırlandı. Bu kitapta, deneyimli bir kişisel antrenör tarafından seçilmiş 75 egzersiz ve bu egzersizlerin doğru bir biçimde uygulanmasını sağlamak için hazırlanmış adım adım yönergeler var. Esnekliği ve dayanıklılığı artırmayı hedefleyen bu egzersizler sayesinde vücudunuzun duruş ve dengesinde gelişmeler gözleyecek, ayrıca daha kuvvetli bir gövdeye sahip olacaksınız.

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi vücut estetiğinize katkı sağlamakla kalmayacak, vücudunuzun daha verimli bir şekilde iş görmesini de mümkün kılacak. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını ve her hareketin nasıl daha zor ya da kolay yapılabileceğiyle ilgili notları da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız.

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyenler için!


50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, vücudunuzun fiziksel durumunu korumak ve hatta geliştirmek ve optimum fiziksel zindeliğe ulaşmanızda size yardımc olmak üzere hazırlandı. Bu kitapta, deneyimli bir kişisel antrenör tarafından seçilmiş 75 egzersiz ve bu egzersizlerin doğru bir biçimde uygulanmasını sağlamak için hazırlanmış adım adım yönergeler var. Esnekliği ve dayanıklılığı artırmayı hedefleyen bu egzersizler sayesinde vücudunuzun duruş ve dengesinde gelişmeler gözleyecek, ayrıca daha kuvvetli bir gövdeye sahip olacaksınız.

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi vücut estetiğinize katkı sağlamakla kalmayacak, vücudunuzun daha verimli bir şekilde iş görmesini de mümkün kılacak. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını ve her hareketin nasıl daha zor ya da kolay yapılabileceğiyle ilgili notları da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız.

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyenler için!

Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 205,00    205,00   
2 106,60    213,20   
3 72,43    217,30   
6 36,90    221,40   
9 25,06    225,50   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat